3. kyu, barna öv

 TE WAZA 

• JUNZUKI NIDOZUKI

• GYAKUZUKI NIDOZUKI

• JUNZUKI NO TSUKOMI NIDOZUKI

• GYAKUZUKI NO TSUKKOMI NIDOZUKI

• TOBIKOMIZUKI

• NAGASHIZUKI

• URAKEN HIDARI YOKO JODAN-MIGI OTOSHI JODAN

• SHUTO HIDARI-MIGI-JODAN

 KERI WAZA 

• MAEGERI CHUDAN

• MAWASHIGERI CHUDAN

• SOKUTO CHUDAN

• MIKAZUKIGERI CHUDAN

• ASHI BARAI

• USHIROGERI GEDAN

• MAETOBIGERI

 RENRAKU WAZA 

• KIZAMIZUKI JODAN - GYAKUZUKI CHUDAN - MAWASHIGERI JODAN - ASHI BARAI - GYAKUZUKI CHUDAN - NAGASHI SHUTO UCHI JODAN

• ZENSHIN JODAN TSUKI-GYAKUZUKI CHUDAN-SURIKOMI SOKUTO FUMIKOMI - MIKAZUKIGERI CHUDAN - USHIROGERI CHUDAN - URAKEN UCHI JODAN

• MAETOBIGERI JODAN - NAGASHIZUKI - GYAKUZUKI CHUDAN - MAWASHIGERI JODAN

 KATA 

• PINAN GODAN

• KUSHANKU

• +1 PINAN KATA (DANKOLLÉGIUM ÁLTALKIJELÖLT)

 KUMITE 

• OHYO KUMITE 1-2

• KIHON KUMITE 1-2

• JIYU IPPON KUMITE

  • TORI

    • KIZAMIZUKI JODAN

      • ZENSHIN JODAN URAKEN

      • GYAKUZUKI CHUDAN

      • MAEGERI CHUDAN

      • MAWASHIGERI JODAN

      • URAMAWASHIGERI JODAN

      • ZENSHIN ASHIBARAI

  • UKE

    • HÁTRAMOZGÁSBÓL VISSZATÁMADÁS

• JIYU KUMITE